1洗顔は実は危険
洗顔料を使って洗顔すると汚れといっしょに皮脂まで
流してしまうこれは逆効果
すぐに油分の多い乳液やクリームをつけるのもダメ
まずは水分をたっぷり補ってから保湿クリームを使いましょう
2紫外線は乾燥肌にも敵
紫外線はシミの原因だけでなく乾燥の原因でもあります
紫外線を浴びると肌の細胞が生まれ変わるサイクルが狂い
皮膚が弱くなります
コラーゲンも減少させる紫外線は
肌の弾力を弱よわめ乾燥肌に
3老化・加齢
老化、加齢が乾燥肌を加速させます
ご存知のとおり年齢とともに
年々ヒアルロン酸とコラーゲンが減少するから
女性ホルモンの減少も乾燥肌の原因になります
エストロゲンに肌のコラーゲンを増やし、水分を保つ働きがあるからです
4生活習慣
疲労、睡眠不足、ストレス 偏食も不可
身体のコンディションが悪くなれば、肌のコンディションもとうぜん
悪くなりますから
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