冬は乾燥対策が絶対必要です☆うるおい対策あれこれ

☆乾燥するのは肌だけじゃない　目の乾燥をふせぐには

ドライアイという言葉はもはや生活習慣病といえるかも

目の乾燥を感じたら迷わずまずは、眼科へ

ドライアイ用目薬も、軽い乾燥なら効果があるようです


☆乾燥して髪がパサパサ静電気も…

髪を洗う時にちょっと気をつけると効果があるようです

・シャンプーはとにかく完全に洗い落とすこと

・リンスは「サラサラタイプ」より「しっとりタイプ」

・トリートメントをするばあい、最低１０分は浸透させること
　
　その間できるだけ温度を高くするために

　体は湯船に浸かっているほうがいいです



☆乾燥時期の入浴方法

・熱すぎない３７～３８度くらいのお湯に浸かること

・身体を洗う石鹸等は刺激の少ないものをつかうこと



☆入浴後の乾燥対策は

冬の乾燥肌はかゆみをともなうのでやっかいですね

・せっけんを無添加に変えるだけでかなり違うようです

・ハーバルオイルをお風呂上り直後に塗るといいそうです

　以前テレビでも特集してましたね

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